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おでんつゆレシピ|作り方と材料・コツ

おでんつゆのレシピです。昆布とかつお節のだしに、しょうゆと塩で軽く味をつけます。分量の目安と保存、残ったつゆの使い方も紹介します。

30分調理時間の目安
4人分(つゆ1.5L)分量
かんたん難しさ

材料(4人分(つゆ1.5L))

1.5L
昆布 10cm角1枚10g
かつお節20g
薄口しょうゆ大さじ3
みりん大さじ2
大さじ2
小さじ1
砂糖小さじ1
濃口しょうゆ 色を見て加減小さじ2

作り方

  1. 鍋に水1.5Lと昆布を入れ、30分ほど置いて戻す。
  2. 弱めの中火にかけ、鍋肌に小さな泡が出る頃に昆布を取り出す。💡 沸騰させるとぬめりと苦みが出ます
  3. 煮立ったら火を止め、かつお節20gを入れて2分置く。
  4. ざるにキッチンペーパーを敷いてこす。押さえずに自然に落とす。
  5. 鍋に戻し、酒とみりんを加えて中火で2分煮立て、アルコールを飛ばす。
  6. 薄口しょうゆ、塩、砂糖を加え、弱火で1分温めて味をみる。
  7. 具材を入れて弱火で20〜30分煮る。練り物は後半に加える。

おいしく作るコツ

保存と作り置き

冷蔵つゆのみ冷蔵3日、具入りは2日が目安です。
冷凍つゆだけ小分けにして冷凍3週間が目安。
温め直し鍋に移し、弱めの中火で沸く手前まで温めます。

アレンジ

つゆには塩分が含まれるため、飲む量で摂取量が変わります。

よくある質問

Q. 市販のだしの素でも作れますか。
A. 作れます。水1.5Lに顆粒だし小さじ2を目安にし、しょうゆと塩は味をみながら加減してください。
Q. つゆはどのくらいの濃さにしますか。
A. そのまま飲んで少し薄いと感じる程度が目安です。煮ているうちに具から塩分が出て濃くなります。
Q. 残ったつゆは使えますか。
A. こして冷蔵3日ほどもちます。うどんや炊き込みご飯、雑炊のだしとして使えます。

更新日: 2026-09-04 | 運営者情報 | 免責事項