手打ちそば湯の台所そば湯まで楽しむ、毎日の料理と食の手引き

ホームレシピ › カキフライ

カキフライレシピ|作り方と材料・コツ

カキフライのレシピです。加熱用のかきの下洗い、衣が剥がれない付け方、中心まで火を通す揚げ時間の目安をまとめました。添えるソースの合わせ方も紹介します。

30分調理時間の目安
2人分分量
ふつう難しさ

材料(2人分)

かき(加熱用)12粒(200g)
片栗粉 洗い用大さじ1
洗い用小さじ1
薄力粉40g
1個
パン粉60g
下味用小さじ1/4
こしょう少々
揚げ油 鍋底から4cm適量
キャベツ せん切り2枚
レモン1/4個
中濃ソース大さじ2

作り方

  1. かきをボウルに入れ、片栗粉と塩をまぶして優しく混ぜ、水で3回すすぐ。
  2. ペーパーで一粒ずつ水気を押さえ、塩とこしょうを軽くふる。
  3. 薄力粉、溶き卵、パン粉の順に付ける。パン粉は手で軽く押さえる。
  4. 油を中火で180℃に熱する。パン粉を落として素早く浮けば目安。
  5. 4〜5粒ずつ入れ、中火で1分半揚げ、返してさらに1分半揚げる。
  6. 一粒を割り、中心まで白く火が通ったか確かめる。足りなければ30秒足す。
  7. 網に上げて2分油をきり、キャベツ、レモン、ソースを添える。

おいしく作るコツ

保存と作り置き

冷蔵揚げたものは冷まして容器に入れ、冷蔵で2日が目安。
冷凍衣を付けた状態で冷凍して3週間。凍ったまま160℃で5分揚げる。
温め直しトースターで5分。電子レンジは衣がしけるので向かない。

アレンジ

かきは亜鉛や鉄を含みます。

よくある質問

Q. 生食用と加熱用の違いは。
A. 扱いの基準が違います。フライにするときは加熱用を選び、中心まで白くなるまで火を通します。
Q. 縮んでしまいます。
A. 揚げすぎが主な原因です。合計3分を目安にし、中心が白くなったら引き上げます。
Q. 衣が剥がれます。
A. 水気の拭き取り不足が多い原因です。一粒ずつペーパーで押さえてから粉を付けます。

更新日: 2026-09-04 | 運営者情報 | 免責事項