手打ちそば湯の台所そば湯まで楽しむ、毎日の料理と食の手引き

ホームレシピ › もずく酢

もずく酢レシピ|作り方と材料・コツ

もずく酢を家で作るときの、合わせ酢の割合と下ごしらえをまとめました。甘さや酸味を好みに調整でき、きゅうりやしょうがを合わせるアレンジも紹介します。

10分調理時間の目安
2人分分量
かんたん難しさ

材料(2人分)

もずく 塩抜きしたもの120g
大さじ3
大さじ2
砂糖大さじ1
しょうゆ小さじ1
ひとつまみ(1g)
だし汁大さじ2
しょうが すりおろし5g
きゅうり 薄い輪切り40g

作り方

  1. 火は使わず、もずくを水で洗ってざるに上げ、2分水けをきる。
  2. きゅうりは薄い輪切りにし、塩をふって5分置き、水けを絞る。火は使わない。
  3. 小鍋に酢、水、砂糖、しょうゆを入れ、弱火で30秒温めて砂糖を溶かす。💡 温めすぎると酸味が飛びます。
  4. 火から下ろしてだし汁を加え、10分ほど冷ます。
  5. もずく、きゅうり、しょうがを合わせ、冷めた合わせ酢を加えて混ぜる。
  6. 冷蔵庫で30分冷やし、味をなじませてから器に盛る。

おいしく作るコツ

保存と作り置き

冷蔵冷蔵で3日が目安。清潔な箸で取り分けます。
冷凍食感が変わるため冷凍には向きません。
温め直し冷たいまま食べる料理で、温め直しはしません。

アレンジ

もずくは水分が多く、食物繊維を含みます。

よくある質問

Q. 市販のもずく酢と何が違いますか。
A. 甘さと酸味を自分で決められる点が違います。だし汁の量を増やすと穏やかに、酢を増やすとすっきりした味になります。
Q. 塩蔵もずくの塩抜きはどうしますか。
A. たっぷりの水に5分ほど浸し、途中で水を1回替えます。味見をして塩けが残っていれば、さらに2〜3分浸します。

更新日: 2026-09-04 | 運営者情報 | 免責事項