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団子レシピ|作り方と材料・コツ

団子の作り方です。上新粉と白玉粉を合わせて、もちもちしつつ歯切れのよい生地にします。丸め方、ゆで時間、みたらしあんの作り方まで順に説明します。

40分調理時間の目安
4人分(約16個)分量
ふつう難しさ

材料(4人分(約16個))

上新粉100g
白玉粉50g
砂糖20g
ぬるま湯 様子を見て加減120〜140ml
しょうゆ みたらし用大さじ1.5
砂糖 みたらし用大さじ3
みりん みたらし用大さじ1
みたらし用80ml
片栗粉 同量の水で溶く大さじ1

作り方

  1. ボウルに上新粉、白玉粉、砂糖を入れ、ぬるま湯を少しずつ加えて混ぜる。
  2. 耳たぶくらいのかたさになるまで5分ほどこねる。粉っぽければ湯を小さじ1ずつ足す。💡 かたすぎるとゆでてもひび割れます。
  3. 16等分して丸め、中央を軽くくぼませる。乾かないよう布巾をかけておく。
  4. 鍋にたっぷりの湯を沸かし、団子を入れて中火で。浮いてからさらに3分ゆでる。
  5. 冷水に取って粗熱をとり、水気をきる。串に3〜4個ずつ刺す。
  6. 小鍋にみたらしの材料を入れて中火で煮立て、水溶き片栗粉を加えて1分煮る。
  7. とろみがついたら火を止め、団子にかける。焼き目をつけるならフライパンで片面1分ずつ。

おいしく作るコツ

保存と作り置き

冷蔵あんをかけずに密閉容器へ。冷蔵で翌日まで。かたくなります
冷凍ゆでて冷ました団子をラップで包み、冷凍用袋で約2週間
温め直し冷凍分は熱湯で1〜2分ゆで直すか、電子レンジ600Wで30秒ほど温めます。

アレンジ

米粉が主体のため炭水化物を多く含みます。

よくある質問

Q. かたくなった団子は戻せますか。
A. 熱湯で1分ゆで直すとやわらかさが戻ります。電子レンジなら水を少しふって短時間温めます。
Q. 白玉粉だけでも作れますか。
A. 作れますが、やわらかく歯切れの少ない仕上がりになります。上新粉を混ぜると串に刺しても崩れにくいです。
Q. みたらしあんが固まりすぎます。
A. 冷めるととろみが強まります。水大さじ1を加えて弱火で温め直すとのばせます。

更新日: 2026-09-04 | 運営者情報 | 免責事項