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たけのこの煮物レシピ|作り方と材料・コツ

たけのこの煮物は、だしとしょうゆで煮含めるだけの和食の定番です。水煮を使う手順と生から下ゆでする場合の違い、煮る時間と保存の目安までまとめました。

30分調理時間の目安
3〜4人分分量
かんたん難しさ

材料(3〜4人分)

たけのこ水煮 生の場合は下ゆで済みのもの300g
だし400ml
しょうゆ大さじ2
みりん大さじ2
大さじ1
砂糖小さじ2
ひとつまみ
厚揚げ ひと口大・好みで150g
木の芽または青ねぎ 仕上げ用適量

作り方

  1. たけのこ水煮を洗い、穂先はくし形、根元は5mm厚さの半月切りにします。💡 根元はかたいので薄めに切ります
  2. 熱湯で2分ゆでこぼし、水煮特有の匂いを抜きます。
  3. 鍋にだし、酒、みりん、砂糖、塩を入れ、中火で煮立てます。
  4. たけのこを加え、落としぶたをして弱めの中火で10分煮ます。
  5. しょうゆを加え、弱火でさらに8分煮て味を含ませます。💡 しょうゆは後から入れると香りが残ります
  6. 厚揚げを加えて弱火で3分煮ます。
  7. 火を止めて15分おき、粗熱を取りながら味を含ませます。
  8. 器に盛り、木の芽か青ねぎを添えます。

おいしく作るコツ

保存と作り置き

冷蔵煮汁ごと保存容器に入れ、冷蔵で4日が目安です
冷凍食感が変わりやすいため冷凍はあまり向きません。冷凍するなら2週間が目安です
温め直し鍋で弱火で3分、または電子レンジ600Wで2分温めます。冷たいままでも食べられます

アレンジ

たけのこは食物繊維を含みます。煮汁を飲みきらなければ塩分は抑えられます。

よくある質問

Q. 生のたけのこはどう下ゆでしますか。
A. 皮つきのまま米ぬかとたかのつめを入れた湯で60〜90分ゆで、そのまま冷まして皮をむきます。
Q. 白い粒がついています。
A. うまみ成分が結晶化したもので、洗い流せば問題ありません。味には影響しません。
Q. えぐみが残ります。
A. ゆでこぼしをもう一度行うと和らぎます。生から扱う場合は下ゆで時間を延ばしてください。

更新日: 2026-09-04 | 運営者情報 | 免責事項