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モーモーチャーチャーレシピ|作り方と材料・コツ

モーモーチャーチャーは、ココナッツミルクにさつまいもやタロイモ、タピオカを合わせた東南アジアの甘い汁もの。家庭でそろう材料と作り方、保存のコツまでまとめました。

40分調理時間の目安
2人分分量
ふつう難しさ

材料(2人分)

さつまいも 皮をむいて2cm角150g
里いも(またはタロイモ) 皮をむいて2cm角100g
タピオカパール(小粒)30g
ココナッツミルク200g
250g
砂糖大さじ3
小さじ1/4
バナナ お好みで、1cm厚さの輪切り1/2本
白玉粉 お好みで、白玉団子用30g

作り方

  1. さつまいもと里いもは2cm角に切り、水に5分さらして水気をきる。💡 さつまいもはさらすと色よく仕上がります
  2. 鍋にたっぷりの湯を沸かし、タピオカを中火で15分ゆで、火を止めてふたをし10分蒸らす。💡 中心の白い芯が消えたら火が通った合図です
  3. 別鍋に水250gと芋類を入れ、中火で10〜12分、竹串がすっと通るまでゆでる。
  4. 白玉を作る場合は水を加えて耳たぶの固さにこね、丸めて中火で3分ゆで、浮いてから1分待つ。
  5. 芋の鍋にココナッツミルク、砂糖、塩を加え、弱火で5分温める。煮立てない。💡 強火にするとココナッツミルクが分離します
  6. ゆでたタピオカを冷水で洗ってぬめりを取り、鍋に加えて弱火で1分なじませる。
  7. 火を止めてバナナと白玉を加え、器に盛る。冷やす場合は粗熱を取って冷蔵庫で1時間おく。

おいしく作るコツ

保存と作り置き

冷蔵密閉容器に入れて冷蔵で2日を目安。タピオカは固くなるので早めに食べきります
冷凍タピオカと白玉を除いた芋とココナッツミルクの部分のみ、小分けにして2週間を目安
温め直し鍋に移して弱火で3〜4分、混ぜながら温めます。煮立てないこと。冷たいまま食べても構いません

アレンジ

さつまいもや里いもに由来する炭水化物と食物繊維、ココナッツミルクの脂質を含みます。

よくある質問

Q. タロイモが手に入りません
A. 里いもで代用できます。粘りが強いので、ゆですぎず竹串が通ったらすぐ火を止めると形が残ります。
Q. 温かいのと冷たいのはどちらが正解ですか
A. どちらもよく食べられます。温かいと芋の甘さが立ち、冷やすとココナッツミルクのこくが締まって感じられます。
Q. 甘さは調整できますか
A. 砂糖は大さじ2から始めて味をみて足すとよいです。バナナを入れる場合は甘みが加わるので控えめにします。

更新日: 2026-09-04 | 運営者情報 | 免責事項