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チョコシュークリームレシピ|作り方と材料・コツ

チョコシュークリームの作り方をまとめました。シュー生地にチョコレート入りのカスタードを詰めた一品です。分量、焼き時間の目安、クリームの固さの見極め、保存の仕方まで説明します。

90分調理時間の目安
6個分分量
手間あり難しさ

材料(6個分)

薄力粉 ふるっておく60g
無塩バター 1cm角に切る45g
50g
牛乳50g
小さじ4分の1
溶いて少しずつ加える2個(約100g)
牛乳(クリーム用)250g
卵黄3個分
砂糖55g
薄力粉(クリーム用)20g
製菓用チョコレート 細かく刻む60g
ココアパウダー 無糖のもの大さじ1
生クリーム 八分立てにする100g

作り方

  1. 鍋に水と牛乳、バター、塩を入れ、中火で1分ほど、ふつふつと沸くまで温める。
  2. 火を止めて薄力粉を一度に加えて30秒混ぜ、弱火にもどして1分練る。💡 鍋底に薄い膜が張れば練り上がりです。
  3. 火から下ろして溶き卵を4回に分けて加え、逆三角形に落ちる固さで止める。
  4. 天板に直径5cmに絞り、霧吹きをして200度で15分、180度に下げて15分焼く。
  5. 扉を開けずに庫内で5分置き、網に移して30分以上しっかり冷ます。💡 熱いうちに詰めるとクリームがゆるみます。
  6. クリームは卵黄と砂糖、薄力粉、ココアを混ぜ、温めた牛乳を加えて中火で3分練る。
  7. 火を止めて刻んだチョコレートを混ぜ、冷ましてから八分立ての生クリームを合わせる。
  8. 冷めた生地の底に穴を開け、1個あたり大さじ2ほど詰め、冷蔵庫で20分休ませる。

おいしく作るコツ

保存と作り置き

冷蔵クリームを詰めたものは冷蔵で当日中、翌日までが目安です。
冷凍詰める前の生地は1個ずつ包んで冷凍で2〜3週間が目安です。
温め直し冷凍した生地は凍ったまま170度で5分温め、冷ましてから詰めます。

アレンジ

1個あたりおよそ280kcalが目安です。

よくある質問

Q. ココアだけでも作れますか。
A. 作れますが、香りと口当たりは軽くなります。ココアだけの場合は大さじ2に増やし、砂糖を5gほど足すと味がまとまります。
Q. クリームが固すぎるときは。
A. 牛乳を大さじ1ずつ加えて混ぜてください。冷えると締まるので、詰める直前に固さを見て調整します。
Q. 何日前に作れますか。
A. 生地は前日に焼いて密閉できます。クリームも前日までなら大丈夫です。詰めるのは食べる当日にしてください。

更新日: 2026-09-04 | 運営者情報 | 免責事項