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なみえ焼そばとは|特徴・食べ方・由来

なみえ焼そばについてまとめました。福島県浪江町で親しまれてきた極太麺の焼そばで、具はもやしと豚肉が中心。特徴と家で作るときの要点を紹介します。

なみえ焼そばとは

なみえ焼そばは、福島県浪江町で生まれたとされるご当地焼そばです。うどんほどの太さがある極太の中華麺を使い、具は豚肉ともやしだけという簡素な構成が基本です。濃いめのソースをからめ、七味唐辛子を添えて食べる形が知られています。

特徴

食べ方・楽しみ方

家で楽しむなら

市販の太めの焼そば麺を使い、ゆで時間をやや長めに取ると近づきます。ソースは濃いめにして、水分を飛ばしてからからめるのが要点です。関連する料理として、ソース焼そば、もやし炒め、豚バラともやしの蒸し煮が同じ材料で作れます。

由来

戦後、町の中華料理店で提供され始めたのが始まりとされ、働く人が満足できるよう麺を太くしたと伝えられています。その後ご当地の名物として広く紹介され、町の外でも知られるようになりました。

よくある質問

Q. 普通の焼そば麺との違いは。
A. 麺の太さが大きく違います。うどんに近い太さで、もちもちとした歯ごたえがあり、ソースを濃いめにするのが基本です。
Q. 家で麺が手に入らないときは。
A. 太めの中華麺やゆでうどんで代用できます。うどんの場合はいったん焼き付けて水分を飛ばしてください。
Q. 豚肉は必ず必要ですか。
A. 基本形では豚バラ肉を使います。必ず中心まで火を通し、色が完全に変わってからもやしを加えてください。

更新日: 2026-09-04 | 運営者情報 | 免責事項