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つくねのたれレシピ|作り方と材料・コツ

つくねのたれは、しょうゆとみりんを煮詰めて作る甘辛い照りだれです。とろみのつけ方と煮詰め加減の目安、たれを使うタイミング、保存の日数までまとめました。

10分調理時間の目安
つくね2人分(約8個)にかかる量・大さじ4分量
かんたん難しさ

材料(つくね2人分(約8個)にかかる量・大さじ4)

しょうゆ大さじ2
みりん大さじ2
大さじ1
砂糖大さじ1
大さじ2
片栗粉小さじ1/2
しょうが(すりおろし) 好みで小さじ1/2

作り方

  1. 小鍋にしょうゆ、みりん、酒、砂糖を入れて混ぜます。
  2. 中火にかけ、沸いたら弱めの中火にして2分、アルコール分を飛ばします。💡 泡が大きくなり、香りが穏やかになれば十分です。
  3. 片栗粉を水大さじ2で溶き、だまがなくなるまで混ぜておきます。
  4. 鍋をいったん弱火にし、水溶き片栗粉を回し入れて手早く混ぜます。💡 強火のまま入れるとだまになります。
  5. 弱火のまま30〜40秒、とろみがつくまで混ぜ続けます。
  6. 好みでしょうがを加え、ひと混ぜして火を止めます。

おいしく作るコツ

保存と作り置き

冷蔵冷めてから清潔な密閉容器に入れ、冷蔵で1週間以内に使い切ります。
冷凍とろみが変わるため冷凍には向きません。
温め直し小鍋に移して弱火で温め、固ければ水を小さじ1ずつ足してのばします。

アレンジ

しょうゆとみりんが主体のため、かける量で塩分と糖質が変わります。

よくある質問

Q. 焼き鳥のたれとしても使えますか。
A. 使えます。鶏肉に中心まで火を通してから、仕上げに2回に分けてからめると照りが出ます。
Q. とろみがつきません。
A. 片栗粉が沈んでいるか、火が弱すぎる可能性があります。よく混ぜ直し、弱火で30秒ほど加熱を続けてください。
Q. 甘さを控えたいときは。
A. 砂糖を小さじ2に減らし、みりんを大さじ1と1/2にします。物足りなければ酒を少し増やして調整します。

更新日: 2026-09-04 | 運営者情報 | 免責事項