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あんかけレシピ|作り方と材料・コツ

あんかけのレシピをまとめました。だしに片栗粉でとろみをつけ、野菜や豆腐、麺にかける万能の合わせだしです。基本の割合、とろみの付け方、アレンジまで紹介します。

10分調理時間の目安
2人分分量
かんたん難しさ

材料(2人分)

だし汁300ml
しょうゆ大さじ1
みりん大さじ1
小さじ1/4
片栗粉大さじ1
片栗粉を溶く用大さじ2
しょうがすりおろし小さじ1/2
しいたけ 薄切り2枚(30g)
にんじん 細切り30g

作り方

  1. 鍋にだし汁、しょうゆ、みりん、塩を入れ、中火で2分ほど温める。
  2. にんじんとしいたけを加え、中火で3分、しんなりするまで煮る。
  3. 片栗粉を水で溶き、一度火を止めてから回し入れる。💡 火を止めてから入れるとだまになりにくいです。
  4. 再び弱火にかけ、混ぜながら1分ほど加熱してとろみを付ける。
  5. しょうがを加えてひと混ぜし、火を止めて熱いうちにかける。💡 とろみは冷めると弱まるので、少し強めが目安です。

おいしく作るコツ

保存と作り置き

冷蔵冷蔵で2日が目安です。とろみが弱まるので、温め直すときに水溶き片栗粉を少量足します。
冷凍冷凍するととろみが分離しやすいため向きません。
温め直し小鍋に移して弱火で3分、混ぜながら温めます。

アレンジ

だしが主体で油をほとんど使わないため、野菜と合わせて食べやすい一品です。

よくある質問

Q. とろみが弱いときはどうしますか。
A. 片栗粉と水を1対2で溶き、火を止めてから少しずつ足し、再び弱火で1分加熱してください。
Q. 時間がたつと水っぽくなります。
A. 加熱不足が主な原因です。とろみが付いたあと弱火で1分ほど加熱を続けると安定します。
Q. どんな料理に合いますか。
A. 揚げ出し豆腐、かた焼きそば、天津飯、蒸し野菜、白身魚など幅広く使えます。

更新日: 2026-09-04 | 運営者情報 | 免責事項