食べ放題とは｜メニュー・値段の目安・楽しみ方
食べ放題のお店を上手に使うために、料理の種類ごとの特徴、時間制の仕組み、無理なく満足するための回り方、店選びで見ておきたい点を、家庭での再現まで含めてまとめました。
食べ放題とは
食べ放題は、決められた時間と料金の範囲で好きなだけ料理を取れる形式の食事です。焼肉やしゃぶしゃぶのように席で調理するものと、料理が並んだ台から自分で取るビュッフェ形式があります。
よくあるメニュー
- 焼肉の各種盛り合わせ
- しゃぶしゃぶの肉と野菜
- 寿司や巻物
- 揚げ物の盛り合わせ
- サラダとドレッシング数種
- パスタやピラフ
- スープとカレー
- 季節の煮物や和え物
- アイスやケーキなどのデザート
- ドリンクバー
値段の目安
1人あたり1,800〜4,500円が目安。昼は夜より500〜1,000円ほど安いことが多い
楽しみ方
- 制限時間は90分または120分が多く、ラストオーダーは終了の15〜20分前に設定されていることが多い
- 最初にひと回りして料理の全体を見てから、食べたいものを決めると取りすぎを防げる
- 皿には少量ずつ盛り、足りなければ取りに行く形にすると食べ残しが出にくい
- 焼肉やしゃぶしゃぶでは肉と野菜のトングを分け、肉は中心まで火を通してから取る
お店選びのポイント
- 料理の入れ替えが頻繁か、台の上が乾いていないかを見る
- 得意分野がはっきりしている店を選ぶ。品数より一品ごとの質で選ぶと満足しやすい
- 混雑する時間を避けられるか、予約ができるかを確認する
家で楽しむなら
家では品数を欲張らず、鍋を囲む形にすると近い雰囲気が出ます。各自が具を入れて煮る流れにすると、外食の食べ放題に近い自由さになります。しゃぶしゃぶ、串揚げ、手巻き寿司あたりが作りやすい料理です。
よくある質問
- Q. 元を取るにはどうすればよいですか。
- A. 量よりも普段食べないものを選ぶ方が満足しやすくなります。無理に食べ続けると味が分からなくなります。
- Q. 持ち帰りはできますか。
- A. 多くの店で禁止されています。食べきれる量を取るのが基本です。店の掲示や案内を確認してください。
- Q. 子ども連れでも利用できますか。
- A. 年齢別の料金設定がある店が多く、幼児は無料の場合もあります。取り分けやすいビュッフェ形式が使いやすいです。