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天津飯のあんレシピ|作り方と材料・コツ

天津飯のあんは、家にある調味料で作れます。しょうゆ味と甘酢味の配合の違い、とろみのつけ方、卵とご飯への合わせ方や作り置きの目安までまとめました。

10分調理時間の目安
2人分分量
かんたん難しさ

材料(2人分)

200ml
鶏がらスープの素小さじ1
しょうゆ大さじ1
砂糖小さじ2
小さじ2
オイスターソース小さじ1
片栗粉大さじ1
水(片栗粉を溶く用)大さじ2
ごま油小さじ1/2
こしょう少々

作り方

  1. 小鍋に水と鶏がらスープの素を入れ、中火で1〜2分、沸くまで温める。
  2. しょうゆ、砂糖、オイスターソース、こしょうを加え、弱火で1分煮る。
  3. 酢を加え、弱火のまま20秒ほど。煮詰めすぎると香りが飛ぶ。💡 酸味を残したいときは火を止めてから加えます
  4. いったん火を止め、水で溶いた片栗粉を回し入れて手早く混ぜる。💡 沸騰中に入れるとダマになります
  5. 再び弱火にかけ、混ぜながら1分加熱してとろみをつける。
  6. 仕上げにごま油を落とし、焼いた卵をのせたご飯に回しかける。

おいしく作るコツ

保存と作り置き

冷蔵冷蔵で3日ほど。清潔な容器に移して保存します。
冷凍解凍時にとろみが分離しやすいため、冷凍には向きません。
温め直し小鍋に移し、水を大さじ1足して弱火で2分ほど混ぜながら温めます。

アレンジ

しょうゆと鶏がらスープの素を使うため、塩分は控えめの分量から調整すると扱いやすいです。

よくある質問

Q. オイスターソースがないときは。
A. 省いてもかまいません。しょうゆを小さじ1増やし、砂糖を少し足すとコクの不足を補えます。
Q. とろみが弱くなってしまいました。
A. 片栗粉小さじ1を同量の水で溶き、火を止めてから加えて再度弱火で1分ほど加熱します。
Q. 甘酢味としょうゆ味、どちらが定番ですか。
A. 地域や店で分かれます。関東では甘酢、関西ではしょうゆ味が多いと言われますが、目安程度に考えてください。

更新日: 2026-09-04 | 運営者情報 | 免責事項