手打ちそば湯の台所そば湯まで楽しむ、毎日の料理と食の手引き

ホームレシピ › ガーリックシュリンプ

ガーリックシュリンプレシピ|作り方と材料・コツ

ガーリックシュリンプのレシピをまとめました。えびの下処理と漬け込み時間、にんにくを焦がさない火加減、殻付きと殻なしの違い、付け合わせまで順に紹介します。

30分調理時間の目安
2人分分量
かんたん難しさ

材料(2人分)

えび 殻付き・背わたを取る300g
にんにく みじん切り20g
オリーブ油大さじ3
小麦粉大さじ2
小さじ2分の1
こしょう少々
白ワイン大さじ1
バター15g
レモン2分の1個
パセリ 刻む少々

作り方

  1. えびは背に浅く切り込みを入れて背わたを取り、洗って水気を拭きます。5分ほどかかります。💡 水気が残ると油がはねます。
  2. ポリ袋にえび、にんにく半量、オリーブ油大さじ1、塩こしょうを入れ、15分漬けます。
  3. えびに小麦粉を薄くまぶし、余分な粉を落とします。
  4. フライパンにオリーブ油大さじ2と残りのにんにくを入れ、弱火で2分、香りが立つまで温めます。💡 強火にするとにんにくが焦げて苦くなります。
  5. えびを並べ、中火で片面2分ずつ焼き、白ワインを加えてふたをして弱火で2分蒸し焼きにします。
  6. 殻の内側まで白くなり中心まで火が通ったのを確かめ、バターを加えて中火で30秒からめます。
  7. 火を止め、レモンを搾りパセリをふって器に盛ります。

おいしく作るコツ

保存と作り置き

冷蔵粗熱を取り、密閉容器で冷蔵2日が目安です。
冷凍食感が落ちるため冷凍には向きません。
温め直しフライパンに油を薄くひき、弱めの中火で3分、返しながら温めます。

アレンジ

えびのたんぱく質と油脂を合わせた料理です。

よくある質問

Q. 冷凍えびでも作れますか。
A. 作れます。冷蔵庫で解凍し、水気をよく拭いてから漬け込みます。解凍後の水分が残ると味がぼやけます。
Q. えびが硬くなります。
A. 焼きすぎが原因です。片面2分ずつと蒸し焼き2分を目安にし、中心まで白くなったらすぐ火を止めてください。
Q. 殻はむいてから焼きますか。
A. どちらでも作れます。殻付きは風味が出て、殻なしは食べやすくなります。殻なしの場合は焼き時間を1分ほど短くします。

更新日: 2026-09-04 | 運営者情報 | 免責事項